Livre – Balade médicinale au fil des saisons

Découvrez les secrets des plantes sauvages pour prendre soin de vous naturellement !

• Explorez la nature autrement : Découvrez et utilisez des plantes courantes telles que le coquelicot, la mauve, l’ortie, et bien d'autres, pour améliorer votre bien-être au quotidien ;
• Plus de 150 recettes pratiques : Découvrez des recettes santé et beauté pour réaliser facilement des infusions, baumes, sirops, cataplasmes ou encore macéras ;
• Des tutoriels en images : Grâce à des photos détaillées, apprenez pas à pas à concocter vos propres remèdes naturels et produits de soin ;
• Adapté à toute la famille : Prenez soin de vous et de vos proches tout au long de l'année grâce à des solutions naturelles, simples et économiques ;
• Respect de la biodiversité : Toutes les plantes présentées sont non protégées et faciles à trouver dans la nature, pour une cueillette responsable.

Bienfaits, conseils et récolte des plantes sauvages

Ce livre vous invite à redécouvrir les trésors de la nature. À chaque saison, de nouvelles plantes à cueillir, de nouvelles recettes à tester, et de nouvelles façons de profiter des bienfaits de la flore sauvage. Une véritable immersion dans un monde enchanté, où la nature devient votre alliée santé et beauté.

Sommaire du livre « Balade médicinale au fil des saisons

• Avant-propos :
• Les bons gestes
• Les préparations de base
• Infusion
• Décoction
• Lotion (usage externe)
• Sirop médicinal
• Macérat huileux (huile macérée)
• Baume au macérat huileux
• Teinture (alcoolature, alcoolat)
• Cataplasme ou masque aux plantes
• Inhalation, sauna facial
• Bain de bouche, gargarisme
• Bain aux plantes
• Cueillettes de printemps
• Primevère officinale (coucou)
• Pâquerette
• Ronce
• Aubépine (aubépine à un style)
• Ortie piquante
• Coquelicot
• Pensée sauvage
• Sureau noir
• Cueillettes d’été
• Achillée millefeuille
• Bleuet
• Millepertuis sauvage
• Mauve
• Bouillon-blanc, molène
• Plantain
• Cueillettes d’automne et d’hiver
• Églantier
• Pissenlit
• Bardane
• Genévrier
• Lierre grimpant
• Pin sylvestre
• Annexes :
• Calendrier de cueillette
• Index des soins
• Index des plantes

Caractéristiques du produit :

• Titre : Balade médicinale au fil des saisons
• Auteur : Sylvie Hampikian
• Langue : Français
• Nombre de pages : 120
• Éditeur : Terre Vivante

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