Sélection de graines pour tisanes – Pack de 5 variétés

5 sachets de graines à utiliser pour la confection de tisanes (et également à consommer en cuisine): 

• 1 sachet de Menthe poivrée 600 graines :

Vous récolterez les feuilles fraîches ou vous pouvez les faire sécher également.

Ajouter l'eau bouillante aux feuilles. En cas de troubles digestifs, vous pouvez boire une tasse 3 fois par jour si possible entre les repas. La menthe poivrée est particulièrement efficace pour soigner le syndrome du côlon irritable.

Elle est aussi efficace pour les spasmes gastro-intestinaux et biliaires, la gastrite, l'entérite et les flatulences.

Elle favorise la digestion, soulage des nausées, l'insuffisance biliaire et pancréatique, la gastro-intestinale et calme la douleur.

Elle traite les infections respiratoires, les symptômes du rhume. Elle peut aussi traiter une certaine forme d'eczéma.

Culture de la Menthe poivrée. 

• 1 sachet de Camomille matricaire 1200 graines:

Il faut récolter les fleurs de camomille lorsqu'elles sont fraichement ouvertes et bien écloses. Il est préférable de cueillir les fleurs le matin. Faites sécher les fleurs au sec dans un lieu bien aéré et à l'abri de la lumière. Quand la fleur commence à brunir et à s'effriter, c'est qu'elle est bien sèche. Conserver dans une boîte hermétique.

Faites infuser l'équivalent d'une cuillère à soupe de fleurs de camomille dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 min.

La camomille est l’une des fleurs les plus utilisées pour ses effets relaxants et bénéfiques sur la digestion.

Ses bienfaits sur les troubles du sommeil en font l’une des plantes incontournables en tisane du soir.

Elle peut aussi soulager certaines troubles de l’anxiété par une utilisation prolongée sur plusieurs semaines.

Culture de la Camomille matricaire. 

• 1 sachet de Mélisse officinale 150 graines :

Détachez les feuilles des branches et faites-les sécher dans un endroit sec, aéré et à l'abri de la lumière. Quand elles sont bien sèches, mettez-les dans des bocaux hermétiques.

Les feuilles de mélisse ont une action sédative et peuvent aider dans les troubles d'origine nerveuse, les spasmes intestinaux et digestifs, les colites, les crampes d'estomac, l'émotivité, l'anxiété, les palpitations et l'insomnie.

Elles peuvent améliorer les états dépressifs. Leur action calmante est complétée par un effet anti-inflammatoire et spasmolytique.

Elles sont conseillées dans les vomissements dus à la grossesse et ont une action bénéfique sur les bourdonnements d'oreille.

Culture de la Mélisse officinale. 

• 1 sachet de Thym 700 graines :

Coupez les branches de votre plante jusqu'à 5 cm du sol. Suspendez vos petits bouquets la tête en bas dans un endroit chaud, sec, bien aéré et à l'abri de la lumière. Une fois séchée, conservez-les dans un contenant hermétique.

Efficace en cas de problèmes des voies respiratoires supérieures, vous apprécierez le boire en tisane avec du miel.

Vous pouvez aussi l'associer avec de la sauge du romarin et vous obtiendrez "une tisane miracle" pour soulager les rhumes et petites infections respiratoires. Le thym possède aussi des propriétés désinfectantes, anti-infectieuses, antibactériennes, stimulantes, expectorantes, antalgiques et digestives. C'est aussi un véritable allié beauté pour votre peau et pour purifier votre foie.

Culture du Thym. 

• 1 sachet de Valériane officinale :

Les racines de la valériane officinale entre dans de nombreuses préparations pharmaceutiques.

Elles ont des propriétés sédatives, calmantes sur les contractions nerveuses comme l'insomnie, la névrose ou l'hystérie.

Culture de la valériane. 

Qu'est-ce qu'une tisane ?

Une tisane est une boisson aux propriétés moyennement curatives obtenues par macération, décoction ou infusion. Il s’agit d’un plus et ne dois jamais substituer un traitement médicamenteux.

Une infusion consiste à chauffer de l'eau à ébullition puis, ajouter cette eau bouillante à des fleurs ou des feuilles de diverses plantes et à les laisser tremper pendant quelques minutes. Pour améliorer le goût de votre tisane, vous pouvez y ajouter du citron, du miel ou quelques gouttes de fleurs d'oranger.

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